Todas las personas sentimos estrés de vez en cuando. Pero, ¿qué es el estrés? ¿cómo afecta a nuestra salud? ¿qué podemos hacer cuando lo sentimos? El estrés es la forma que tiene nuestro cuerpo de responder ante una demanda de nuestro entorno. Las fuentes pueden ser diversas: trabajo, estudios, rendimiento, cambios, eventos traumáticos… Es importante […]
Terapia de conducta
La intervención psicológica en el déficit de atención con o sin hiperactividad
La terapia de conducta se considera un tratamiento eficaz para el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH), su objetivo es ayudar al niño a cambiar su comportamiento. Se trabajan aspectos como la organización de las tareas, completar trabajos escolares o el manejo de las emociones. Además, se enseña a los niños […]