Psicóloga en Madrid | Chamberí y Online
Tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, autoestima y perfeccionismo
La validación emocional es el proceso de reconocer, aceptar y comprender nuestras propias emociones y las de los demás sin juzgarlas ni minimizarlas. Se trata de darnos permiso para sentir lo que sentimos, sin invalidarnos con frases como “no debería sentirme así” o “esto no es para tanto”. ¿Por qué es beneficiosa la validación emocional? … Leer más
Los niños con problemas emocionales o conductuales se caracterizan principalmente por un comportamiento significativamente diferente del de otros niños de su edad en dos dimensiones: la externalización y la internalización. Ambos patrones de comportamiento tienen consecuencias negativas sobre el rendimiento académico de los niños y sobre sus relaciones sociales. Conductas externalizadas Estos niños muestran un … Leer más