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Psicóloga Madrid (Chamberí)
Tratamiento de problemas de ansiedad, estrés, depresión y perfeccionismo

Insomnio

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Insomnio, ¿puede ayudar una terapia psicológica?

Publicado en 10 noviembre, 201711 noviembre, 2017by LeticiaPC
Insomnio terapia psicologo Madrid

¿Te resulta difícil conciliar el sueño? ¿Te cuesta en exceso despertarte por las mañanas? ¿Te levantas con la sensación de no haber dormido lo suficiente? Todos queremos dormir, pero muchas noches nos cuesta conseguir las siete u ocho horas de sueño recomendables. El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población. En […]

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